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É daquelas pessoas que tem muitas cáries? Saiba o que o poderá estar a afetar.

As cáries são a doença mais comum do mundo e afetam desde crianças a adultos. Fatores como alimentação, pouca higiene oral, o consumo de álcool e tabaco poderão afetar a sua higiene oral.
Deixamos portanto, algumas dicas para minimizar o surgimento de cáries.

Como prevenção, recomenda-se uma boa higienização, elixir sem álcool, fio dentário e consultas de rotina ao médico dentista de 6 e m 6 meses.

Relativamente ao tempo de escovagem, deve ser aproximadamente 2 min (sempre no sentido vertical e não na horizontal).

As férias levam a um maior aumento de consumo de acúcar, bebidas açucaradas e gaseificadas, doces e gomas, as próprias alterações de hábitos alimentares, as pessoas acabam por passar menos tempo em casa e fazem menos escovagem após a escovagem, deixando os dentes mais susceptiveis à cárie dentária.

Tem maior tendência a optar por comida fast food ou rápida confeção o que faz com que haja uma redução da saliva potenciando a multiplicação de bactérias que originam mau hálito.
Recomenda-se portanto uma ida ao dentista antes de ir de férias, apostando assim na prevenção da saúde oral.

 

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